despre generozitatea excesivă

despre psihopații funcționali

despre libertatea noastră interioară

Suna sau completează o cerere

Frica pe care o simțim în această perioadă este mare

Conștientizarea că nu ne vom mai întoarce la aceeași viață este o evidență a fiecărei zile care trece

Starea de anxietate este crescută și este firesc să fie așa, sunt multe necunoscute, iar predictibilitatea vieții ce părea că o avem a dispărut. Totul este nou și ne solicită mecanismele de adaptare. Mulți oameni, sub presiunea izolării și a situației financiare precare, și nu numai, vor fi afectați psihic; pentru unii, situația aceasta este un factor ce va potența consumul crescut de alcool sau droguri, din dorința de a-și anestezia anxietatea ce o simt.

Mulți oameni în această perioadă dezvoltă reacții fizice specifice anxietății

Odată un pacient care era diagnosticat cu tulburarea depresivă, fiind sub tratament medicamentos și în proces psihoterapeutic, mi-a spus că ar fi preferat să aibă cancer decât depresie, într-atât de mult se rușina cu boala sa, fiind convins că este responsabil de ea și că este un om slab pentru că s-a îmbolnăvit. Tiparul acesta cognitiv este necesar să-l schimbăm, nimeni nu își alege boala, ea vine, sigur, uneori ca rezultat al acțiunilor noastre lipsite de grijă față de noi, dar este bine să ne centrăm pe soluție, adică cum să ne vindecăm și nicidecum să ne învinovățim.

Vindecarea începe prin înțelegere și acceptare

Atunci când cineva intră în cabinetul unui psihoterapeut este fie pentru că a ajuns într-un impas major în viața sa și se simte copleșit, fie pentru că manifestările psihosomatice îi incapacitează funcționalitatea și atunci trebuie reglată chimia creierului prin medicație, ceea ce implică recomandarea programării la un medic psihiatru, fie sunt acei oameni care caută să se înțeleagă și să se analizeze astfel încât să-și găsească echilibrul și să evolueze matur, prin dezvoltarea propriului eu, reglându-și emoțiile, modul de gândire și comportamentul prin procesul psihoterapeutic în care se angajează.

Formular pentru programare

    Ai nevoie de ajutor?

    Sună sau fă-ți o programare!